Posílit imunitu můžete i pomocí sirupů, které se vyrobíte z jarních bylinek. Nejvíce cenných vitaminů a minerálů se zachová v bylinných sirupech při výrobě za studena. Nevýhodou sice je, že se musí uchovávat v lednici a vydrží, jen pár měsíců. Jenže jsou tak chutné, že by déle stejně nevydržely.
Diskuze k článku