Kdo zná migrénu, moc dobře ví, jak zákeřná může být. Dokáže člověka ochromit a na celé dny vyřadit ze života. Naštěstí kromě nejrůznějších chemických přípravků existuje celá řada bylinek, které snižují četnost, intenzitu i následky migrény. Pojďme se podívat na ty nejdostupnější.
Vyzkoušeli jste už někdy na migrénu extrakt z kořene devětsilu? Může vám v boji s migrénou pomoci velmi vydatně, neboť obsahuje protikřečové a protizánětlivé sloučeniny. Jen vás musíme upozornit na to, že vedlejším účinkem je poněkud nepříjemné říhání.
Zdroj: archiv redakce
Kopretina řimbaba (Pyrethrum parthenium)
Budete-li pravidelně každé ráno užívat výtažek z byliny kopretina řimbaba, podaří se vám s její pomocí snížit četnost a intenzitu migrén. Počítejte však s tím, že maximální preventivní účinky se dostaví nejdříve po několika měsících užívání. Je tedy nutné dlouhodobé užívání. Proti migréně účinkují i čerstvé lístky řimbaby. Můžete je konzumovat třeba nasypané na chleba s máslem. Pojídané samostatně mohou způsobit vznik aft.
Vrba bílá (Salix alba)
Díky užívání kůry z vrby bílé obsahující salicyláty, ne nepodobné účinným látkám v acylpyrinu, se zbavíte migrény při užívání tří šálků odvaru denně. Odvar z vrbové kůry si připravíte jednoduše z 1–3 gramů sušené kůry, kterou budete po dobu cca 10 minut vařit v hrnku vody.
Zdroj: archiv redakce
Lněné semínko a lněný olej
Bolesti hlavy často souvisí také s hormonální hladinou v organismu. Z toho důvodu mohou zvláště ženám pomoci při bolestech hlavy prostředky bohaté na esenciální mastné kyseliny. Ty totiž pomáhají snižovat hladinu hormonálních látek – prostaglandinů, které se podílejí na vzniku zánětů a rovněž na stahování cév.
K takovým léčebným prostředkům patří i lněné semínko. Užívat můžete například 1–2 lžičky mletého lněného semínka denně. Pomůže i olej z lněného semínka, ten ovšem musíte skladovat tak, aby byl chráněn před denním světlem a umístěn v chladu. Ideální je jeho skladování v tmavé sklenici v chladničce. Pár kapek denně si přidejte do pomazánek, polévek nebo do salátů.
Zdroj: archiv redakce
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)
Zhoršení bolestí hlavy zabrání pití rozmarýnového čaje. Šálek čaje připravený ze lžičky sušeného rozmarýnu, přelitého vroucí vodou a louhovaného po dobu 10 minut by vám měl pomoci proti zhoršení bolesti hlavy.
