Byliny jsou schopné nám pomoci bojovat s mnoha zdravotními obtížemi. Dokážou upravit trávení, podpoří detoxikaci, některé zabírají i při stresu a duševním vypětí, jiné urychlí rekonvalescenci po infekcích nebo dokonce zabírají i při bolestech kloubů a revmatismu. Aby nám zabraly spolehlivě a přinesly kýžený účinek, musíme dodržovat denní doporučené dávky a držet se návodu na aplikaci odvarů či konzumaci bylinných čajů.
Při kašli a bolestech žlučníku zabírá měsíček lékařský
Měsíček lékařský je oblíbený pro celou řadu léčivých účinků a pro celkovou podporu našeho zdraví. Dokáže upravovat menstruaci, účinkuje při nemocech jater a žlučníku, užívá se rovněž při žaludečních vředech anebo i při zánětu střev. Osoby trpící mírným poklesem krevního tlaku užívají čaj připravený z měsíčku. Ten pomůže zlepšit práci srdce. Měsíček lékařský užívaný ve formě pouhého čaje vykazuje navíc i účinky při léčbě rakoviny.
Při zánětech močového měchýře užívejte řepík
Řepík je velmi účinný trpíme-li zánětem sliznic, ovšem pomůže také při průjmech, zánětech močového ústrojí, při poruchách udržení moči. Jeho účinek je mírně svíravý a močopudný. Funguje spolehlivě i ve formě kloktadla používaného při zánětech horních cest dýchacích. Nálev si připravte přelitím 2–4 gramů nati 150 ml vroucí vody. Nechejte drogu louhovat a po 10 minutách ji sceďte.
Proti kašli a na tlumení křečí vyzkoušejte hluchavku
Čaj z květů hluchavky bílé má nevtíravou vůni a krásnou barvu. Pravidelné popíjení čaje z hluchavkových květů pomůže tlumit křeče, chrání sliznice a v neposlední řadě účinně bojuje také proti kašli. Při horečnatých onemocněních pomůže popíjení naťového čaje. Zmírní nachlazení, uleví od bolestí v krku a ulehčí rovněž při bolestech kloubů. K přípravě čaje stačí 3 gramy hluchavkového květu anebo sušené natě. Tu přelijeme 150 ml vroucí vody, necháme ji 10 minut louhovat a čaj popíjíme vlažný.
Proti kašli a zánětům nasaďte jitrocel
Odborníci doporučují při nemocech dvanácterníku a při žaludečních vředech čerstvou šťávu z jitrocele. Nyní, kdy je dostupná pouze sušená droga, budeme si z ní připravovat čaj. Dětem chutná a důležité je, že i zabírá sirup připravený z jitrocele. Podáváme ho při kašli.
Šťávu z jitrocele připravíme z 1 kg omytých čerstvých listů, které je třeba umlít na masovém mlýnku. Následně přidáme 1 litr vody, 0,5 kg medu a 1 kg cukru. Vše společně vaříme. Jakmile šťáva zhoustne, je sirup hotový.
Při obtížích spojených s otoky očních víček si připravíme odvar z jitrocele. Několik čerstvých listů z jitrocele dáme do vody, krátce je povaříme a pak necháme 10 minut louhovat. Ve výluhu namočený obklad přikládáme na zanícená oční víčka.
Při plynatosti nám pomůže bazalka
I bazalkou, tolik oblíbenou bylinou při přípravě nejrůznějších pokrmů, můžeme vyřešit své obtíže s plynatostí. Pomůže nám i při pocitu plnosti žaludku a střev. Bazalka stimuluje chuť k jídlu a používat ji lze i jako močopudný prostředek. Silice nacházející se v bazalce pomáhají při hojení nejrůznějších zranění, ale i při revmatických obtížích.
S úspěchem lze bazalku použít i při nachlazení, zhmožděninách, bolestech kloubů a také při poruchách spánku a při depresích. Čaj z bazalky se dá kombinovat s meduňkou, dobromyslí, řepíkem nebo puškvorcem. Připravíte si ho jednoduše: Směs bylin přelijete horkou vodou a necháte cca 10 louhovat.
Smetanka lékařská čili pampeliška, jitrocel i kopřiva patří mezi jednoznačné léčivky, které mají využití při léčení různých neduhů a připravit se z nich dá i chutný salát.
