![Pusťte se do pěstování bobkového listu (Zdroj: Zdena Nováčková)](https://img.primadoma.cz/w_10/e9/7f/thumb/e97fd8659ce9e7e90d08d9220a44f0c7_3830019-bokovy_list_2.jpg)
Chceme-li prospět svému zdraví, měli bychom mít čerstvé listy stále po ruce
Bobkový list (Laurus nobilis) nebo také vavřín ušlechtilý pochází z Malé Asie, odkud se dostal do Středozemí. V našich podmínkách se pěstuje spíše v nádobách, protože v zimě by mohl vymrznout. Dekorativní rostlina se dobře tvaruje a dělá radost na zahradě, na balkoně i v bytě. Známe ho především jako koření, bez kterého by nám nechutnala rajská, nakládaná zelenina nebo třeba zvěřina. Ale nejen jeho zajímavá vůně je lákavá – má i řadu příznivých účinků na naše tělo, například pomáhá při chřipce a nachlazení, zlepšuje činnost srdce a jater, podporuje tvorbu žluči.